OSTATNIE WPISY

fitness kraków my fitness place

ABT – sposób na jędrne pośladki i uda oraz płaski brzuch

ABT to ćwiczenia najchętniej wybierane  w klubach fitness przez płeć piękną. Brzuch, pośladki i uda to te parte ciała, które panie chcą zwykle skorygować. Skrót...
my fitness place

Pierwsza wizyta w klubie fitness

Najważniejsze jest podjęcie decyzji i wykonanie pierwszego kroku. Potem już pójdzie z górki! Skoro zatem zdecydowaliście się na wizytę w klubie fitness, to najtrudniejsze...
siłownia my fitness place

Bezpieczny trening na siłowni

Zastanawiasz się, jaki jest najbardziej skuteczny trening na siłowni? Odpowiedź może Cię zszokować jednak zdaniem ekspertów jest to bezpieczny trening! Nie ma lepszego sposobu...